铜鼓县永诚物流有限公司 枸杞是一种常见的中药材，具有丰富的养分价值。将枸杞泡水饮用，不仅便捷五五九科技，还能充分施展其保健作用。 领先，枸杞富含多种维生素和矿物资，有助于增强免疫力。其次，它能柔润肝肾，改善想法，对长工夫用眼的东说念主群尤为成心。此外，枸杞还具有抗氧化作用，有助于减慢虚弱。同期，它能诊疗血糖、裁汰胆固醇，对心血管健康有积极作用。枸杞还能促进血液轮回，改善寝息质料，并具有一定的抗疲困后果。 相关词，饮用枸杞水也需介意适量。每天10-15粒为宜，过量可能导致上火或消化不良。体质偏热

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